健康人群少量喝白酒，可以增进食欲、促进消化，一定程度上还可促进全身的血液循环，具有御寒的作用。但需避免大量饮用，以免给身体带来一定的危害。白酒喝多了，对身体的危害包括酒精中毒、伤胃、伤肝、损伤大脑、损害心脏以及影响性功能。另外，喝酒后不能再同时服用安眠药、抗生素以及镇静剂等药物。
常见的饮酒过量会出现如下一些不良反应：
1、酒精中毒：如果一次性饮用白酒的量过多，可能会导致酒精中毒，患者可表现为语无伦次、面色苍白等，甚至出现昏迷；
2、伤胃：白酒喝多了会感觉胃难受，酒精可对胃黏膜形成强烈的刺激，损伤胃黏膜，从而可能导致胃溃疡，严重的情况下甚至还会引起胃出血、胃穿孔等；
3、伤肝：酒精通常需要通过肝脏进行代谢，饮酒过量可加重肝脏的负担，对肝细胞造成一定的损害。如果长期喝大量的白酒，还可能会导致酒精性脂肪肝，甚至引起肝硬化；
4、损伤大脑：白酒中含有杂醇油这一芳香成分，白酒喝多了，可导致这一物质的摄入过高，从而可损伤神经，引起神经系统充血，患者可产生头痛的症状。除此之外，白酒喝多了，还可使大脑皮质受到抑制，长期大量饮酒，可能会使人的认知能力减退以及记忆力下降；
5、损害心脏：白酒喝多了，一定程度上可使血压升高，增加心肌的耗氧量。长期大量饮酒，对心脏可造成严重的损伤，甚至还会诱发心绞痛等。
6、引发脂肪肝：酒精性脂肪肝的主要表现为肝脏肿大，可伴有腹胀和食欲不振等症状。长时间喝过量白酒还会诱发高血压；
7、导致肥胖及心脑血管疾病：饮用含糖较多的低度数烈性白酒，很容易出现身体超重或者是体型偏胖这一情况，同时也增加了患上冠心病以及中风等慢性病的概率；
8、伤害肾脏：如果经常喝浓度比较高的烈性白酒，尤其是老年人更需注意预防各种严重危险并发症的产生，例如急性心肌梗死，急性呼吸衰竭甚至猝死综合征都与此相关联着。
今天着重说说白酒喝多了胃难受的现象
喝了白酒胃难受，主要是酒精刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，如果本身有慢性胃炎、胃溃疡等情况那就更难受了。这时常服用养胃药物配合抑制胃酸药物共同进行治疗。兰索拉唑、配合养胃舒或三九胃泰或温胃舒等进行治疗。饮食上建议是流质饮食，不要吃酸辣食物，不要吃甜食，让胃部得到适当休息，促进症状恢复。必要时可以禁食，进行补液调理。
兰索拉唑、配合养胃舒或三九胃泰（饭前半小时服用）。可以吃点保护胃黏膜的药物如硫糖铝，再加上康复新液效果比较好！饮食方面呢少量多餐；宜清淡饮食；忌烟酒茶咖啡浓香料等刺激性东西对您的身体健康也有很大影响哦。
怎么舒缓因饮酒导致的胃难受：
胃很难受可以通过热敷、按摩以及药物治疗缓解。饮酒刺激胃部引起胃部难受，可以喝温热的开水稀释胃液，也可以在腹部外用暖水袋，并且配合热敷。如果喝了大量的冷饮或者凉啤酒后出现胃痛、恶心呕吐等情况时要及时进行药物治疗来缓解难受的症状，比方说奥美拉唑加6542注射液联合应用就有明显效果。另一个非常重要的手段是吃药物止疼，比较常见的选择对乙酰氨基酚口服片和马丁啉这两种药都很好购买。
胃难受喝酸奶来舒缓不适 这样到底好不好呢？
喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。但是要注意如果有慢性的胃肠炎，胃溃疡这些就不太适合吃酸奶，反而要抑制胃酸的分泌。
因此，因饮酒而导致的胃难受，要根据情况来选择不同饮食。另外，最好在饮酒前就先吃些食物或者饮用纯奶或酸奶。
如果是空腹喝酒，可先吃些蛋白质含量高的食物作为底垫；而一旦饮用了酸奶后就不宜再进食其他任何东西，否则会导致醉性胃炎。尤其有胃病的患者还要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手。在外边餐馆或者街上小摊购买的袋装、罐头以及散装食品往往存放时间较长且不注意保证清洁（有时甚至已经变色），因此最安全也最容易感染细菌。所以应尽快选择新鲜干净和包装完整的食材自己烹饪。
饮酒前喝酸奶好还是牛奶好呢？
喝酒前喝酸奶或牛奶都可以，喝酒前喝酸奶或是牛奶都能尽量减轻喝酒造成的不适感。酒精过量摄入会引起神经系统的抑制作用，酸奶或牛奶可通过保护胃黏膜、增强胃部的代谢作用，进而缓解醉酒症状。
喝酒前适量吃些含碳水化合物多一点的食品，可以减轻胃负担。这种方式能降低乙醇在血液中浓度而保护肝脏及机体功能。此外，有人说“空腹饮酒不伤身”也是不正确的。实际上，只要摄入了足够的食物就会对酒精产生抵抗力。另外，很长时间大量饮用烈性白酒还容易使肠胃黏膜受到损伤引起急性糜烂出血性胃炎等疾病。喝啤酒最好搭配辛辣、富于油脂或蛋白质食材(如：牛肉)来提升口感与味道，但绝对避免加糖与甜腻调料。1.酸奶具有解毒作用；2.乳酸菌可分泌抗生素；3.酸奶中的酶类物质能杀灭霉菌和细菌；4.酸奶能抑制肠内腐败菌群。
此外，酸奶能增强胃内一种名为ADH的消化酶的作用，这种酶是代谢乙醇的重要消化酶，能缓解乙醇在血液循环中对肝脏、脑等器官的毒害作用。酸奶中含有的乳酸菌还能促进胃肠道消化蠕动，帮助胃排出酒精，减轻酒精对胃的刺激伤害。
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